Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2822 kcal
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Gras: 145,53g | Prot: 126,58g | Glu: 267,57g.
Petit Déjeuner: Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Déjeuner: Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Champiñones Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Klondike Klondike Krunch, Carne en Su Jugo. Dîner: Ghirardelli Intense Dark 72%, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Ambrosoli Professional-Choc Cobertura. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure et 6 minutes, Repos - 9 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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