Journal de Rick Barlow, 14 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1986 kcal Gras: 70,46g | Prot: 95,81g | Glu: 254,10g.   Petit Déjeuner: Quaker Quick Oats (3-5 Min), M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast, Unico Chick Peas, Coffee with Milk, Kefir. Déjeuner: Coffee with Milk, Dried Prune, Celery, Carrots, Mature Onions, Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices, Peanut Butter, Reya Naan Bread. Dîner: Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cooked Cauliflower, Brown Rice. Snacks/Autre: Carrots, Tea (Brewed), Celery, Almonds, Dried Fig, Coffee with Milk. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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