Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 61,49g | Glu: 150,22g.
Petit Déjeuner: Чай, Сахарный Песок, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Чай с Лимоном, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжий Бульон, Ложкарев Пельмени из Свинины. Dîner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Магнит Яблоко. plus...
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3560 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Fitness - 1 heure et 40 minutes, Natation (Lent) - 50 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de asteriskvera
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