Journal de oljonka, 14 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 88,94g | Prot: 76,09g | Glu: 29,37g.   Petit Déjeuner: Арахис, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кокос, Яйцо. Déjeuner: Жареное Филе Свинины, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Творог 18%, Сметана 20%. Dîner: Клубника. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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