Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2437 kcal
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Gras: 144,90g | Prot: 151,87g | Glu: 124,95g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), LouAna Pure Coconut Oil, Borden Whipping Cream. Dîner: Girl Scout Cookies Savannah Smiles, Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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3199 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Bus Driving - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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