Journal de -Nobody-, 15 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 113,16g | Prot: 190,89g | Glu: 93,17g.   Petit Déjeuner: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Déjeuner: Киприно Сыр Российский, Амур Бройлер Фарш Куриный, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Dîner: Жареная Курица. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Molli Кефир 1%, Куриная Отбивная, Котлета Домашняя. plus...
2334 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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