Journal de k.d.a13, 15 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
167,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 68,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

811 kcal Gras: 22,49g | Prot: 69,81g | Glu: 83,65g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Перловка Отварная. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Dîner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Минералка, Грейпфрут, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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