Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 55,33g | Glu: 66,82g.
Petit Déjeuner: Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark. Déjeuner: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Crème Fraiche Light, Ananas, Bleekselderij. Dîner: Linessa Cottage Cheese, Gekookt Ei, AH Groene Asperges. Snacks/Autre: Milsa Cheddar, Cabernet Sauvignon, Pink Lady Appels. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Enseignement - 2 heures, Abdominaux - 6 minutes, Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rensie 1111
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