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Das Geburtstagsfeierwochenende...Ich habe damit gerechnet 😒
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 61,63g | Glu: 124,76g.
Déjeuner: Ciabatta, Creme Fraiche, Schmelzkäsezubereitung, Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Klare Gemüsebrühe, Lauch. Dîner: Lizza Pizzateig - Low Carb, Leichter Genuss Gratinkäse, Tomaten, Gelbe Paprika, Lizza Tomatensauce. Snacks/Autre: Himbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Ingwertee, Rispentomaten, Streuselkuchen. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de maddytepunkt
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