Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2127 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 161,31g | Glu: 207,49g.
Petit Déjeuner: Butterscotch Chip Cookie, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Butterscotch Chip Cookie. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Dîner: Private Selection Colby Jack Cheese, Kroger Canned Spinach, Meijer Great Eggspectations, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Assis - 2 heures et 20 minutes, Debout - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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