Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 92,79g | Glu: 164,91g.
Petit Déjeuner: Сельдерей, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мидии, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Салат Овощной. Dîner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Окей Орех Пекан, Яблоко, ВкусВилл Сало Белорусское, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пицца Ветчина Ананас. plus...
|
|
1417 kcal
|
Exercice:
Yoga - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|