Journal de lieyoga, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 34,58g | Prot: 69,43g | Glu: 107,28g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Coffee, Papaya Juice, Lemon, Cumin. Déjeuner: Cooked Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), with Chicken Without Dressing Tossed Vegetable Salad Fast Foods, Cooked Spinach (from Fresh). Dîner: Banana. Snacks/Autre: Low Fat Milk. plus...
1066 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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