Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 66,15g | Glu: 182,99g.
Petit Déjeuner: Apel, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Perkedel Jagung, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Kecambah, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Autre: Cilok, Bubur Kacang Hijau. plus...
|
|
1858 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aulia05
|