Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 66,78g | Prot: 109,68g | Glu: 244,12g.
Petit Déjeuner: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Мегамарт Печенье Овсяночка, Фруктовое Облако Желе "Микс", Северная Гавань Крабовые Палочки. Dîner: Котлета Домашняя, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Autre: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Russian Performance Standard Соевый Протеин , Яблоко Голден. plus...
|
|
1966 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dzensmile
|