Journal de index2009, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 128,49g | Prot: 83,96g | Glu: 4,42g.   Petit Déjeuner: Adria Крем-Сыр, Комо Сыр с Орехами, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Вареное Яйцо. Déjeuner: Комо Сыр с Грецким Орехом, Стейк из Свинины или Котлета, Майонез (без Холестерина). plus...
1760 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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