Journal de Mussejka, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 52,90g | Prot: 105,44g | Glu: 152,68g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Blåbær, Mandler, Crispy Food Fiberkost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand. Déjeuner: Green Grove Helbladet Spinat, Lasagne med Kylling eller Kalkun, Arla Hytteost, Squash, Grønne Ærter, Sød Rød Peberfrugt, Hvidkål, Gulerødder, Vand. Dîner: Rema 1000 Haricots Verts, Cherrytomater, Netto Økologisk Feldsalat, Grønne Ærter (Frosne), Oksefilet, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Autre: Grøn Te, Kaffe. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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