|
А если бы вчера поела нормально, то отвес был бы больше...😒😒😒
Ну ничего, в конце недели надеюсь увидеть первую цифру «5»😍🙈
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 78,53g | Glu: 109,76g.
Petit Déjeuner: Фундук, кофе 0,5, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна. Déjeuner: Фундук, Корица, Творог 5%. Dîner: Красные Помидоры, Icestar Брюссельская Капуста, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая, Icestar Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Autre: Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Heinz Наливное Яблочко. plus...
|
|
2592 kcal
|
Exercice:
Cardio - 40 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Randonnée - 2 heures, Douche - 20 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|