|
65.1
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 22,15g | Prot: 63,75g | Glu: 186,05g.
Petit Déjeuner: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Миндаль, Ашан Конгрио, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Каравай Хлеб Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Банан. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Вишневый, Высоко Высоко Творог 4%, Хлебздрав Пумперникел, Приневское Молоко 1.5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katanni9
|