Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 49,32g | Prot: 74,51g | Glu: 80,68g.
Petit Déjeuner: Myprotein Xanthan Gum, Erdbeeren, Goldland Blütenhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Mandelmehl Braun, Dinkelmehl Typ 630, Cashewmilch, Trockenhefe, Quark Laktosefrei, Backpulver, Erythrit, Haferflocken, Ei. Déjeuner: DM Bio Weizen Gepufft, Arla Skyr Natur, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Alpro Soya Joghurt Natur, Erdbeeren. Dîner: Gazi Halloumi Grillkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Omelett oder Rührei. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de CK008
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