Journal de Tamara Kerklaan, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 54,37g | Prot: 96,94g | Glu: 175,23g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Citroensap, Vers Geperst Grapefruitsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Halfvolle Melk, Havermout. Déjeuner: AH Gegrilde Yorkham, Johma Zalm Salade, AH Witte Bollen, Ekoplaza Kokosrasp, Jumbo Bloemen Honing, Konings Magere Naturel Kwark. Dîner: Lidl Doperwten, Zaanse Mayonaise, AH Gepaneerde Schnitzel, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas. Snacks/Autre: AH Magere Melk, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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