Journal de birced7, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

744 kcal Gras: 40,40g | Prot: 34,69g | Glu: 66,78g.   Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Sürülmelik Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin. Déjeuner: Badem, Elma. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Autre: Tarçın, Süt. plus...
1719 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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