Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 136,27g | Glu: 113,17g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Сыр Гауда. Déjeuner: Гречка, Льняное Масло, Куриное Филе. Dîner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Арахис, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кальмар. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Лёлик34
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