Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 66,69g | Glu: 229,47g.
Petit Déjeuner: Мюсли с Фруктами, Fitness Хлебцы Цельнозерновые (Ржано-Гречневые), Кофе, Кефир (Обезжиренный), Добрыня Йогурт 0,05% Ваниль. Déjeuner: Зеленый Чай, Редис, Картофель печённый. Dîner: Салат, Fitness Хлебцы Цельнозерновые (Ржано-Гречневые), Зеленый Чай, Сохраним Традиции Тунец Натуральный (Консервы из Рыбы). Snacks/Autre: Розовое Вино, Fitness Хлебцы Цельнозерновые (Ржано-Гречневые), Апельсин, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Обычное Кофе, ECO Botanika Горький Шоколад с Имбирём . plus...
|
|
1882 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann240185
|