Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1944 kcal
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Gras: 112,61g | Prot: 102,57g | Glu: 137,21g.
Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Almonds. Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Rye Crispbread. Dîner: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Pecan Nuts, Bakers Tennis Biscuits, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Almonds, Boiled Peanuts. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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