Journal de hinterlist, 03 juil. 12

it sucks!
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1283 kcal Gras: 49,22g | Prot: 63,05g | Glu: 149,61g.   Petit Déjeuner: porridge alla cazz'. Déjeuner: Crocchette di Spinaci, pomodoro. Dîner: uva, zero grano, asdomar, le Cremose ZUCCHINE e ZUCCA. Snacks/Autre: Yoghurt Bianco Intero, cappuccino. plus...
2048 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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