Journal de qoryindrpt, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 72,75g | Prot: 90,12g | Glu: 104,59g.   Petit Déjeuner: Aice Happy Cone Taro. Déjeuner: Wings Food Potabee, Wings Food Potabee, Wings Food Potabee, Jengkol, Kangkung, Daun Singkong, Wings Food Potabee, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. plus...
1672 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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