Journal de Pedro de Melo, 16 avr. 18

Profil de Pedro de Melo | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

26% Gordura
31,3 % Músculo

93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 avril 2018:

816 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

parabéns!

16 avr. 18 par le membre: paula queiros

Tendo em conta que na Páscoa estava com 98, tem sido um progresso muito bom e sem fome! Realmente isto de contar calorias ajuda a perceber que com alimentos menos calóricos comemos mais e ficamos mais saciados com as mesmas calorias. Posso dizer que emagreci 5kg e não passei fome 1 segundo e isso é espetacular!!!

16 avr. 18 par le membre: Pedro de Melo

Isso é que é importante Pedro...aprender a comer!

16 avr. 18 par le membre: paula queiros

Espectáculo Pedro.

16 avr. 18 par le membre: tiago.machacaz


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Pedro de Melo

Voir l'Historique Complet

Journal de Pedro de Melo, 16 avr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Pedro de Melo