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depois de uma semana meio depressiva, vamos voltar a rotina alto astral
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 48,98g | Glu: 164,18g.
Petit Déjeuner: Café, Philadelphia Cream Cheese Original, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Dîner: Sopa de Ervilha. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Caminhada em enclinação - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aline Lataro de Souza
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