Journal de a.massimo97, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2225 kcal Gras: 56,06g | Prot: 148,12g | Glu: 271,26g.   Petit Déjeuner: Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi , Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Déjeuner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio d'oliva, Farro. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Conad Riso Basmati. Snacks/Autre: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella, Consilia Pane Integrale a Fette . plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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