Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 66,01g | Prot: 70,21g | Glu: 219,85g.
Petit Déjeuner: Bananas, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Almond Milk, Coffee. Déjeuner: White Castle Hot Chocolate (Large), Nathan's Famous Hot Dog & Roll, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries. Dîner: Goya Black Beans, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Santa Barbara Mango & Peach Salsa. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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