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Depois de diminuir só 600gr acho que vou jantar somente alface...
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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710 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 55,23g | Glu: 15,83g.
Petit Déjeuner: Languiru Nata, Café, Torresmo. Déjeuner: Manteiga (com Sal), Alface, Melão Amarelo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Dîner: Torresmo, Abacate. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dieniferalf
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