Journal de lydium, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

511 kcal Gras: 27,41g | Prot: 24,59g | Glu: 44,45g.   Petit Déjeuner: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Bacon, Fried Egg, Chiquita Mini Banana, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
2286 kcal Exercice: planks - 2 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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