Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 72,36g | Glu: 277,12g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Cheeseburger Pie 2-14-15, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kashi Layered Granola Bars - Peanutty Dark Chocolate. plus...
|
|
2364 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Yoga - 10 minutes. plus...
|
Prenant 3,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|