Journal de hottice, 17 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018

67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 avril 2018:

882 kcal

Gras: 31,03g | Prot: 59,46g | Glu: 95,44g. Petit Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Dîner: Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Snacks/Autre: Fındık, Eti Browni İntense, Süt, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. plus...

2581 kcal

Exercice: Cardio - 30 minutes, Randonnée - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Yapıştı bu 67 gitmiyo 😢

16 avr. 18 par le membre: hottice


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