Journal de тэн77, 17 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 46,05g | Prot: 90,97g | Glu: 115,54g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Дикси Чернослив без Косточки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dîner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Autre: Куриные Котлеты с Кабачком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Биойогурт 0,1%, Ашан Кедровые Орехи, Творог 5%, Ашан Киви. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de тэн77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.