Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 62,04g | Glu: 35,78g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Déjeuner: Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Огородников Икра Кабачковая, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог 18%. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de liudmylas
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