Journal de Rositaismaniar, 17 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

604 kcal Gras: 20,55g | Prot: 37,44g | Glu: 72,34g.   Petit Déjeuner: Jus Wortel. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam. Dîner: WRP Lose Weight. plus...
2999 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 49,7 kg par Semaine



     
 

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