Journal de utahnomo, 17 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

658 kcal Gras: 12,40g | Prot: 51,00g | Glu: 77,66g.   Petit Déjeuner: Kroger Original Plain Greek Yogurt, Tassimo Skinny Cappuccino. Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Penne, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables. Dîner: Kroger Italian Style Diced Peeled Tomatoes, Birds Eye Riced Cauliflower, Carrots. plus...
1610 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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