Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2010
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 72,30g | Glu: 148,52g.
Petit Déjeuner: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Déjeuner: Baby Carrots, Salad Spritzers Ranch, Kroger Tortilla Strips, President Fat Free Feta, Fresh Express 5 Lettuce Mix, Healthy Choice Portabella Spinach Parmesan. Dîner: ICBINB, Bagel Thins, Green Giant Creamed Spinach, Egg Whites, Oscar Meyer Turkey Bacon. Snacks/Autre: Skim Milk, Cap'n Crunch Peanut Butter, cracker bread, Le Roule . plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 4 minutes, Debout - 1 heure et 24 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, BMR - 15 heures et 42 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SturgeonQueen
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