Journal de Bowchickawowow, 03 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2012
127,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 68,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1134 kcal Gras: 27,57g | Prot: 70,90g | Glu: 162,00g.   Petit Déjeuner: Fat Free French Vanilla. Déjeuner: Grilled Chicken Supreme, Bing Cherries, Granny Smith Apples. Dîner: Churn Style Butter, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes. Snacks/Autre: radish, Florida Oranges , Strawberries. plus...
4972 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Boxe - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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