Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 124,85g | Glu: 222,79g.
Petit Déjeuner: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Dîner: Carne de Frango Light, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Snacks/Autre: Flormel Paçoquinha. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gilvanmatos
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