Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 106,80g | Glu: 193,59g.
Petit Déjeuner: Макарун, Царицыно Говядина Особая, Козий Сыр (Твердый), Хлеб, Mezzet Хумус с Сушеными Томатами, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Омлет с Молоком. Déjeuner: Колбаса, Сыр Российский, Окей Соте из Баклажанов, Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Dîner: Сметана, Schar Хлеб Безглютеновый, Спаржа по-Корейски, Прайм Стар Свекольник. Snacks/Autre: Ферреро Ферреро Роше, Кефир 2,5%, Аладушкин Свердловская Булочка, Творог 5%, Икра Мойвы, Соленые Крекеры, Геркулес Каша Овсяная. plus...
|
|
2414 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de хыща
|