Journal de Tamara Kerklaan, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 58,00g | Prot: 127,90g | Glu: 145,91g.   Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Melkan Roomboter Ongezouten, Meergranenbrood, Milsani Houdbare Magere Melk. Déjeuner: AH Kippensoep Extra Gevuld, Danone Hüttenkäse, AH Gerookte Kipfilet, Dirk Sportknip, Milbona Magere Franse Kwark. Dîner: AH Basmati Rijst, Knoflook, Uien, AH Courgette, AH Champignons, Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Autre: Campari Campari. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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