|
😍😍😍
|
52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 57,78g | Glu: 119,42g.
Petit Déjeuner: Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Корица, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, Яйцо, Хуторок Цикорий, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло. Déjeuner: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Премия Морская Капуста с Грибами, Мясо Дикого Кабана. Dîner: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко Голден, Русский Гематоген Гематоген Детский, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
|
|
1411 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tvins_
|