Journal de TamaraChaplygina, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 82,12g | Prot: 103,06g | Glu: 115,46g.   Petit Déjeuner: Киви, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dîner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Кедровые Орехи, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Зеленое Яблоко, Сыр Российский. plus...
1941 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
В последние 2 недели никак не могла перешагнуть порог в 80кг. Все топталась: 80,5-80,7-80,2. Но, слава богу, мне поддался этот порог! Чему я очень рада! 
17 avr. 18 par le membre: TamaraChaplygina

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TamaraChaplygina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.