|
100% соблюдение питания и тренировка в зале
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 76,97g | Prot: 107,68g | Glu: 91,69g.
Petit Déjeuner: Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Какао Крупка, ВкусВилл Какао Крупка, ВкусВилл Рикотта, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Полба, Гречка, Черника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Овсяные Отруби, Семена Льна, Перловка, Малина (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. Déjeuner: Мираторг Колбаски Тирольские, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Коломенское Хлеб Ароматный, Лосось. Dîner: Филе Индейки, Global Village Горчица Русская, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Избенка Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Тиктугер
|