|
Незадолго до сна сорвалась на 1 куриную котлету..с майонезом... утром боялась на весы вставать..а тут отвес))
юху
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 63,30g | Glu: 144,54g.
Petit Déjeuner: Своя Линия Семга, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Déjeuner: Редис, Томатная Паста, Куриный Фарш, Националь Чечевица Красная. Dîner: Томатная Паста, Рис Вареный. Snacks/Autre: Шоколад, Морская Планета Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной. plus...
|
|
1622 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kikoboy
|