Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1927 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 175,00g | Glu: 225,75g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Dîner: Our Family Brussel Sprouts, Meijer Great Eggspectations, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Vodka, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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