Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 135,03g | Prot: 145,07g | Glu: 131,41g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh Whole Grain White Bread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Egg. Déjeuner: Pork, Earthly Grains Instant White Rice. Dîner: Reser's Homestyle Cole Slaw, Meijer Certified Angus Beef Top Sirloin Petite Steak. plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Stepper - 10 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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