Journal de ANELISE FATIMA, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

531 kcal Gras: 11,36g | Prot: 54,36g | Glu: 55,86g.   Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Rúcula. Dîner: Pão Integral, Scala Queijo Prato, Laranjas, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Autre: Banana Caturra, Ameixas. plus...
2982 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Enseignement - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Regarder TV - 2 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ANELISE FATIMA


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